Большая энциклопедия массажа

На главную >> Здоровье

Все о массаже

Массаж — это способ лечения и предупреждения болезней. Его суть заключается в механическом воздействии специальными приемами на поверхность тела или какого-либо органа. Массаж в основном делают руками, но существует и аппаратный массаж, проводимый при помощи специальных инструментов. Массаж является научно обоснованным, проверенным многолетней практикой, наиболее физиологичным для организма человека оздоровительным средством. Его применяют как в профилактических целях — для общего укрепления организма, так и в различных областях медицины: хирургии, ортопедии, гинекологии, терапии, неврологии и др. Лечебный массаж может использоваться в качестве самостоятельного метода, а может применяться в сочетании с другими методами лечения. Но применять массаж в лечебных целях можно только по назначению врача.

Массаж

С помощью массажа можно снять усталость, а можно подготовиться к большим физическим нагрузкам, поэтому массаж необходим спортсменам, а также людям тех профессий, для которых характерны значительные физические и умственные нагрузки. Широко применяется массаж в гигиенических и косметических целях.

Массаж показан всем здоровым людям, но в зависимости от возраста и реактивности нервной системы подход к каждому пациенту должен быть строго дифференцированным. Для пожилых и ослабленных людей сеанс массажа должен быть менее длительным и интенсивным; не все массажные приемы им показаны.

Содержание

Гигиенические требования для проведения массажа

Влияние массажа на организм

Классификация массажа

Сегментарно-рефлекторные системы массажа

Точечный массаж

Соединительнотканный массаж

Периостальный массаж

Приемы и техника проведения классического массажа

Гигиенический массаж

Восстановительный массаж

Спортивный массаж

Лечебный массаж

Косметический массаж

Китайский массаж

Массаж с элементами мануальной терапии

Банный массаж

Массаж детей первого года жизни

Массаж для недоношенных детей